quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Cientistas descobriram que um copo de vinho tinto equivale a uma hora de exercício

Cientistas descobriram que um copo de vinho tinto equivale a uma hora de exercícioUma pesquisa recente conduzida por uma equipe da Universidade de Alberta, Canadá, mostrou que tomar um copo de vinho tinto é tão saudável quanto fazer uma hora de academia.

Segundo a pesquisa, o resveratrol presente na bebida melhora as funções cardíacas e fortalece os músculos. Ou seja, atua sobre o corpo da mesma forma que o exercício.

O diretor da pesquisa, Jason Dyke, afirma que a descoberta permitirá às pessoas que não têm disposição para ir à academia manter a forma. Ao aumentar a frequência cardíaca, o resveratrol fortalece o coração, tornando os músculos mais fortes e resistentes, além de regular os níveis de açúcar no sague e conter o envelhecimento.

Os estudos também mostraram que as pessoas que tomam uma taça de vinho por dia são menos propensas ao desenvolvimento de demência e câncer.

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