sábado, 18 de abril de 2015

Saúde Emocional: Como anda a sua?

Grandes partes das pessoas sabem que é preciso cuidar da saúde do corpo, e por isso investem em exercícios físicos, consultas médicas e alimentação saudável.

Muitos, porém, ignoram o conceito de saúde emocional e, embora mantenham em forma os seus corpos, não cuidam da sua mente.

Ser emocionalmente saudável é enfrentar adversidades sem permitir que elas roubem o que a vida tem de melhor. A saúde emocional é o que mantém um indivíduo em equilíbrio, mesmo na “corda bamba”.

Cuide bem de suas emoções e mantenha sua alma saudável. Para isto, a receita é simples: Aposte em altas doses de amor, paz, gratidão e esperança!

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